Kafein dan Seni Menikmati Waktu: Mengubah Ritual Kopi Menjadi Momen Mindfulness di Tengah Kesibukan

Di era yang serba cepat ini, secangkir kopi sering kali menjadi korban dari rutinitas yang terburu-buru. Kita minum kopi sambil scrolling media sosial, menjawab email pekerjaan, atau bahkan sambil berjalan terburu-buru menuju kantor. Kafein telah menjadi sekadar “bahan bakar” untuk mengejar produktivitas, bukan lagi momen …